L’hypnose c’est tout simplement un état modifié de conscience. Distinct du sommeil, c’est un état tout à fait naturel que la plupart d’entre nous connait déjà. Nous avons tous été hypnotisés au moins une fois dans notre vie. Lorsque vous êtes absorbés par la conduite de votre voiture, par exemple. Certains se retrouvent même à la maison sans se souvenir comment ils y sont arrivés. Ou bien lorsque vous êtes absorbé par la lecture d’un bon roman, ou si vous êtes absorbé par un bon film… Tout cela est une transe hypnotique. Vous n’êtes pas tout à fait dans un autre monde, mais vous n’êtes plus vraiment là non plus.
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